背中だけじゃない!体ニキビができやすい場所を知ろう。脱毛・美容医療のフェミークリニック


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ニキビコラム

背中だけじゃない!
体ニキビができやすい場所を知ろう

一度できると、完治するまでに時間がかかる厄介なニキビ。
ニキビと聞くと顔に出来るイメージが強いですが、実は、体にできることもあります。
では、体にできるニキビはどのような原因で出来てしまうのでしょうか?
体ニキビを予防&改善する方法とあわせて詳しく見ていきましょう。


体ニキビができやすい場所とその予防方法

・頭皮・生え際
頭皮や生え際は皮脂分泌が多い分、全身のなかでもニキビが出来やすい場所です。
汗やスタイリング剤の付着、シャンプーやコンディショナーなどのすすぎ残しによってニキビができることもあります。

頭皮、生え際のニキビを防ぐためには、洗髪の際に洗い残しをしないことがポイント。
汚れを残さないためしっかりと湯洗いをして、整髪剤や汚れをしっかりと落としましょう。
夏や冬は気温によって水や熱いお湯を使って洗髪したくなることもあるでしょうが、頭皮の負担を考えると「ぬるま湯」での洗髪が鉄則です。
枕カバーやタオルも清潔に保ち、極力頭皮に汚れが付着しないようにしてください。

・首、デコルテ
首やデコルテ(鎖骨周辺)にできるニキビは、顎にできる大人ニキビと同じでホルモンバランスの変化による皮膚の乾燥や、髪や衣類の刺激によって出来てしまいます。
首や鎖骨周りは意外と乾燥しやすいので、顔のスキンケアと同時に化粧品でケアをするようにしましょう。
肌のバリア機能を低下させないために、ゴシゴシと洗いすぎないことも大切です。

・背中
背中は体の中で、最もニキビができやすい場所と言われています。
その理由は、背中に皮脂腺や汗腺が集中しているため。
さらに衣類で覆っているために刺激や蒸れが発生しやすいことも、ニキビを誘発する原因となっています。
背中のニキビを予防・改善するには、背中の皮膚を清潔に保つことが重要です。
また、シャンプーやコンディショナーが付着したままお風呂から上がると毛穴が詰まってニキビが悪化するので、先に髪を洗ってから、体を洗うようにしましょう。

・胸元
胸元も皮脂腺が多く、背中に次いで体ニキビができやすい場所。
ホルモンバランスの乱れや、下着の刺激・蒸れによってニキビができることもあります。

胸元も背中と同じように清潔に保つことが大切です。 また、通気性が良く、締め付けない下着を身につけるようにしましょう。

・お尻
意外と知られていませんが、お尻も皮脂分泌の多く毛穴が詰まりやすい部位。
また、座っている時はお尻の皮膚が常に刺激されているため、炎症ニキビができやすいのです。

お尻も胸元と同じように清潔に保つこと、肌に優しい下着を身につけることが大切です。
お尻の血行が悪くなっているとニキビが悪化しやすいので、座りっぱなしにならず、適度な休憩&体操を挟んで皮膚への負担を減らしましょう。

体のニキビは顔と違い目に付きにくいのでついついケアを怠りがち。
ケアを怠りやすいからこそ跡が残るケースも多いので、まずは体にもニキビができるという意識を持ち「ケアをする」という習慣を付けると良いでしょう。
しっかりとニキビ対策をして、つるつるの透き通る肌をキープしてくださいね。

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